Pewność nie bierze się z gazu w torebce. Bierze się z wiedzy, co zrobić: zanim coś się wydarzy, w trakcie i potem.
Dla kogo ten kurs
Dla kobiet w każdym wieku, które chcą czuć się pewnie w codziennych sytuacjach: na ulicy, w pracy, w podróży i w relacjach. Bez wyolbrzymiania zagrożeń i bez straszenia. Konkrety, które zwiększają poczucie kontroli.
Czego się nauczysz
Pięć obszarów, które najczęściej decydują o poczuciu pewności na co dzień.
Moduł 1: Świadomość i przewidywanie
Rozpoznawanie sytuacji, które statystycznie dotyczą kobiet częściej, zanim się zaostrzą. Spokojna ocena, a nie ciągły lęk.
Moduł 2: Asertywność i granice
Jak stanowczo odmówić, wyjść z niewygodnej rozmowy, zareagować na presję. Słowa i postawa, które naprawdę działają.
Moduł 3: Stalking i nękanie
Co robić, gdy ktoś przekracza granice. Jak dokumentować, kiedy i gdzie zgłosić, jak chronić swoje dane.
Moduł 4: Bezpieczna randka i podróż
Proste zasady przy poznawaniu kogoś nowego i przy samodzielnych wyjazdach. Komu i co zostawić, na co zwracać uwagę.
Moduł 5: Prawo i narzędzia
Co wolno, gdzie szukać pomocy, jakie środki ochrony są legalne i kiedy mają sens. Bez mitów z internetu.
Jak to działa
- Krótkie lekcje wideo, materiały PDF i zadania praktyczne.
- Tempo własne, dostęp przez rok przy płatności jednorazowej.
- Po ukończeniu dostajesz potwierdzenie.
Materiał oparty na książce
Kurs rozwija książkę Kobieta przygotowana. Działa samodzielnie, ale razem z książką dają pełniejszy obraz.
Prowadzący
Sławomir Śnieguła, autor książek z serii Preparatum, trener bezpieczeństwa osobistego, BHP i pierwszej pomocy. Łączy doświadczenie operacyjne z podejściem praktyka: bez teatru, bez paranoi, bez „kup mój system za 5 000”.
Premiera
Kurs jest w produkcji. Zapisz się na listę, żeby jako pierwsza poznać datę startu i cenę przedpremierową. Plan podstawowy z dostępem do jednego kursu kosztuje 297 zł za rok.